Litt om mandalaene


Som kunstterapeut og prest ønsker jeg å forene en intuitiv, spirituell og ubevisst bildeprosess med den kirkelige bakgrunnen jeg har og de fortellingene som danner grunnlaget for den kristne tro. Mandalaene er verken illustrasjon til bibeltekstene, teologiske tanker eller dogmatiske «sannheter». Jeg er i mitt arbeid med mandalaene ute etter å gi et uttrykk for det som skjer i meg i møte med med bibelteksten. Hva skjer i min kropp og hvilke sansninger får jeg når jeg leser den aktuelle teksten? Hvilke følelser kjenner jeg? Hvilke fantasier oppstår? Hva aktiveres av mitt eget personlige materiale i møte med teksten? Hva skjer når jeg begynner å tegne et intuitivt bilde og følger prosessen?

Det er til tider en sterk prosess. Mandalaene kan bli veldig personlige. Det er godt å arbeide på en intuitiv måte med tekster som bærer mye med seg og som kan oppleves, forståes og tolkes på ulike måter. Jeg ser at min historie og min aktuelle situasjon, min spiritualitet og min åndelige lengsel kommer til uttrykk i mandalaene. Tekstene åpner seg på nye måter og det guddommelige viser seg gjennom den intuitive billedprosessen. Det åpner opp et spirituelt rom i meg.


Jeg viser her en del av mine mandalaer. De ledsages av min egen tekst som kan være en fortelling, en poetisk tekst eller en refleksjon. Av og til kanskje en tolkning ut i fra Jungs analytiske psykologi og/eller av teologisk karakter.


Min inspirasjonskilde er Carl Gustav Jung. Han tegnet en mandala hver morgen i lengre tid. Han brukte også mandalategning i sitt arbeid med pasienter. Ordet mandala er sanskrit og betyr sirkel. Det var C.G. Jung som brakte mandalaen til vesten. Han begynte å bruke dette ordet om sine sirkelrunde bilder. Fra sine mange reiser var det østens mandalaer han mest kunne sammenlikne bildene sine med. Men i stedet for intrikate mønstre slik vi kjenner fra f.eks tibetansk buddhisme er mandalaen i jungiansk forståelse et sirkelrundt bilde som fylles med psykisk innhold. Det er Selvet som uttrykker seg. Mandalaen kan sees på som et symbol på Selvet, altså et symbol på totaliteten av hele vår psyke. Samtidig kan man i følge Jung se på mandalaen som et gudsbilde.



tirsdag 9. desember 2025

Hvordan er hjertet ditt?

 

                                                                          Hjertet


2. søndag i advent 7. desember 2025

Vi finner hjerter i alle varianter nå i førjulstiden. Myke hjerter, harde hjerter. Flettete hjerter. Hjerter av keramikk, hjerter av papir, hjerter av glass og hjerter av diverse andre materialer. De kan sees og føles forskjellig ut. Men de uttrykker noe, og hjertet er det fremste symbolet for kjærlighet, og for livet. Hjertet er også et organ. Ulike følelser og tilstander vi opplever som mennesker kan fysisk føles i hjertet, slik som f.eks. angst. Forfatteren av Johannesevangeliet var opptatt av ulike eksistensielle tilstander hos mennesket. Han betoner Jesu ord om lys og mørke, liv og død, håp og mismot, glede og angst. Bibelteksten for 2. søndag i advent er skrevet av forfatteren av Johannesevangeliet: 

La ikke hjertet bli grepet av angst. Tro på Gud og tro på meg! I min Fars hus er det mange rom. Var det ikke slik, hadde jeg da sagt dere at jeg går og vil gjøre i stand et sted for dere? Og når jeg har gått og gjort i stand et sted for dere, vil jeg komme tilbake og ta dere til meg, så dere skal være der jeg er. Og dit jeg går, vet dere veien.» (Joh. 14, 1-4)

Jeg har tegnet et hjerte. Hva slags hjerte er det? Det kan sees på to måter (minst). Da jeg tegnet det, prøvde jeg å framstille et hjerte der en tråd er viklet rundt og snører det sammen. Angsten. Da jeg begynte å betrakte det etter at det var ferdig tegnet så jeg noe annet. Da så jeg et hjerte som var satt sammen av flere biter. Det var som et blyglassvindu som var satt sammen av glassbiter, og bitene var festet til hverandre med blyinnfatning. Det dannet et helt bilde, med lyset som kunnes kinne gjennom glassbitene. Jeg synes det nærmest vibrerer av liv. når jeg betrakter hjertet en mer, veksler jeg mellom å se hjertet som der tråden snører det litt sammen, og hjertet som på en mesterlig måte er satt sammen bit for bit. Det er kanskje slik jeg opplever livet for tiden. Det er kanskje slik livet kan oppleves for flere? 

Rundt hjertet er det tegnet en ganske markant svart sirkel. Den kan se litt hard og bastant ut. Men den er tydelig. Den er der for å avgrense og beskytte. Det er ikke en ubevegelig firkant, men en dynamisk sirkel. Det er en sirkel som rommer. Det er en sirkel som beskytter hjertet. Når jeg betrakter bildet ser jeg for meg at det kan komme noen farger og former rundt hjertet etter hvert. Foreløpig må hjertet stå der å vibrere litt. Det må få lov til å bli sett, kjent, rommet og være seg slik det nå kommer til uttrykk. 


lørdag 29. november 2025

Inn til det hellige stedet

 

Eventyrlandskapet


1. søndag i adventstiden 30. november 2025

Matteusevangeliet kapittel 21, v.1-11:

1 Da de nærmet seg Jerusalem og kom til Betfage ved Oljeberget, sendte Jesus to disipler av sted 2 og sa til dem: «Gå inn i landsbyen som ligger foran dere! Der skal dere straks finne et esel som står bundet og har en fole hos seg. Løs dem og lei dem hit til meg! 3 Og om noen kommer med spørsmål, skal dere svare: ‘Herren har bruk for dem.’ Da skal han straks sende dem med dere.» 4 Dette skjedde for at det ordet skulle oppfylles som er talt gjennom profeten:
5 Si til datter Sion:
Se, din konge kommer til deg,
ydmyk er han og rir på et esel
og på trekkdyrets fole.
6 Disiplene gikk av sted og gjorde som Jesus hadde sagt, 7 og hentet eselet og folen. Så la de kappene sine på dem, og han satte seg opp. 8 Mange i folkemengden bredte kappene sine ut over veien, andre skar greiner av trærne og strødde på veien. 9 Og mengden som gikk foran, og de som fulgte etter, ropte:
Hosianna, Davids sønn!
Velsignet er han som kommer i Herrens navn!
Hosianna i det høyeste!
10 Da han dro inn i Jerusalem, ble det uro i hele byen, og de spurte: «Hvem er dette?» 11 Og mengden svarte: «Det er profeten Jesus fra Nasaret i Galilea.»


Søndagens fortelling er kanskje ikke en fortelling vi forbinder med jul eller advent. Det er fortellingen om da Jesus red inn i Jerusalem på den dagen som vi har kalt palmesøndag. Men når denne teksten dukker opp nå, hva er det som fester seg hos meg? Hvordan vil et bilde se ut når jeg begynner å tegne uten å tenke for mye på hva det skal bli, når jeg lar bildet og den kreative prosessen få utfolde seg? Og hva opplever jeg i bildet når jeg ser på det jeg har tegnet? Hva ser jeg og hva legger jeg merke til? Hvilke assosiasjoner får jeg og hvor kan det lede meg?

Jeg ser et håpefullt bilde. Det er et bilde jeg kan gå inn i og fantasere. Ja, det leder tanken til noe jeg har sett før og lest før, nemlig i fantacylitteraturen. Blikket mitt leder meg nemlig til den figuren som er nederst til høyre i bildet. Jeg så med en gang den dukket opp at det er en port inn til noe. Porten er omkranset av levende vekster, og jeg syns det lyser på den andre siden av porten. Det er tiltrekkende. Jeg får lyst til å gå inn gjennom porten. På denne siden av porten er fargene dominert av hvitt. Det er mye farge som ligger under det hvite, men det hvite har lagt seg som et teppe over landskapet og fargene der. Det får meg til å kjenne at det er noe som er kaldt, og at det er noe som er frosset. Porten står der og inviterer til å gå inn gjennom den. Den inviterer til å gå inn til det lyse og varme, til et sted der det vokser og gror, til et sted som gir vekst, godhet og varme. Hva slags sted er det? Siden det er helt i begynnelsen av advent og det snart er 1. desember får jeg assosiasjoner til NRK sin julekalender som gikk for noen ar siden, nemlig Snøfall. Barna kunne gå inn gjennom en dør fra den kalde og mørke vinteren til en lys og varm sommer. Det kan se ut som et magisk skifte. Det er en dypt symbolsk framstilling av hvordan man kan oppleve virkeligheten med kulde og mørke, varme og lys, motløshet og mot. ondskap og godhet, fiendskap og fellesskap, håpløshet og håp. Også tidligere i litteratur og film har vi sett noe liknende. C. S. Lewis har i Løven, heksa og klesskapet i Narniaserien latt barna tre inn i en annen virkelighet gjennom et klesskap. Det er en virkelighet som er full av symboler og symbolske hendelser. Det er en indre virkelighet som der utspiller seg. I den virkeligheten utspiller kampen mellom det gode og det onde seg, og løven Aslan vinner tilslutt. Begge disse assosiasjonene gir en klang til bildet mitt. Kanskje opplever jeg virkeligheten som litt tilfrosset, med ensomhet og kulde? Jeg får en opplevelse av at jeg muligens psykisk sett står i den litt kalde og tilfrosne verden. Kanskje er det noe i meg som er tilfrosset? Jeg ser i bildet at det er farger under det hvite. Det er farger og varme der et sted. Det var der før det ble tilfrosset. Kanskje kan jeg prøve å gå inn gjennom porten? Psykisk sett gå til et sted som gir meg varme og muligheter for vekst? Porten kan symbolsk sett stå for en overgang eller en åpning. En åpning til noe nytt. Kanskje det også er en åpning til meg selv? Eller til deler av meg selv som gir mer vitalitet, styrke og kraft? Eller til det hellige stedet som finnes i meg? For det var inn til Jerusalem Jesus red. Jerusalem - det hellige stedet for jødene. Byen, stedet, som lyste av gull og Guds nærvær. Byen og stedet som skulle representere all Guds godhet og styrke. Tempelet var det synlige tegnet på dette. Bildet jeg har tegnet inviterer meg til å gå inn gjennom porten, til det stedet som lyser og viser Gud i meg. Til det stedet der jeg kan tines opp av solen, varme meg ved glørne, og vokse og gro. Til det stedet der snø og hat kan smelte, der fargene kan tre fram, der gullet i meg trer fram. Der livet trer fram og vinner. 

tirsdag 23. september 2025

Bli i min kjærlighet

 

Kjærlighet


21. september 2025  

Det er lenge siden jeg har laget en mandala til bibelteksten for søndagen. Kreativiteten har lenge vært stengt. Denne søndagen tvang jeg meg til å gå i atelieret å male. Jeg lar den enkelte se og sanse mandalaen som ble skapt med utgangspunkt i teksten nedenfor.

15. s. i treenighetstiden: Joh. 15,9-12 "Som Far har elsket meg, har jeg elsket dere. Bli i min kjærlighet!  Hvis dere holder mine bud, blir dere i min kjærlighet, slik jeg har holdt min Fars bud og blir i hans kjærlighet. Dette har jeg sagt dere for at min glede kan være i dere og deres glede kan bli fullkommen.  Og dette er mitt bud: Dere skal elske hverandre som jeg har elsket dere."

lørdag 22. februar 2025

Hva var det som skjedde? Om å se, om glimt fra Selvet og om åndelige opplevelser

Tittel: Et sløret blikk


Hva var det egentlig som skjedde? Det har jeg lurt på noen ganger når jeg har opplevd at det oppsto krevende situasjoner, når jeg har vært i ulike psykiske prosesser eller hatt åndelige opplevelser. Kanskje var jeg ikke bevisst nok på det skjedde, eller at jeg ikke forsto det som kom opp. En del av det som skjer med oss i livet går det heller ikke an å forstå, men vi kan få en dypere innsikt i og erfaring av noe bakom. 

Les nedenfor om hva noen av Jesu disipler opplevde en dag de var sammen med Jesus, og hvordan jeg reflekterer rundt det etter å ha tegnet bildet som du ser ovenfor.

Omkring åtte dager etter at han hadde sagt dette, tok han med seg Peter, Johannes og Jakob og gikk opp i fjellet for å be. Og mens han ba, fikk ansiktet hans et annet utseende, og klærne ble blendende hvite. Med ett sto det to menn og snakket med ham; det var Moses og Elia. De viste seg i herlighet og talte om den utgangen livet hans skulle få, om det han skulle fullføre i Jerusalem. Peter og de andre hadde falt i dyp søvn. Nå våknet de og fikk se hans herlighet og de to mennene som sto sammen med ham. Da mennene skulle til å forlate ham, sa Peter til Jesus: «Mester, det er godt at vi er her. La oss bygge tre hytter, en til deg, en til Moses og en til Elia» – han visste ikke selv hva han sa. Mens han talte, kom det en sky og skygget over dem, og da de kom inn i skyen, ble de grepet av frykt. Det lød en røst fra skyen: «Dette er min Sønn, den utvalgte. Hør ham!» Og da røsten lød, var det ingen annen å se, bare Jesus. Disiplene tidde med dette. På den tiden fortalte de ikke til noen hva de hadde sett. (Luk. 9,28-36. Prekentekst for Kristi forklarelsesdag 23/2-2025)

Peter og de andre disiplene hadde falt i dyp søvn står det. De var ikke våkne i forhold til hva som egentlig skjedde. Eller for å si det med et annet bilde: De så det hele gjennom et slør. 

Å se gjennom et slør, eller å se med et sløret blikk er assosiasjonen jeg får når jeg ser på bildet jeg har tegnet. Bildet er et intuitivt bilde for å gi et synlig uttrykk for hva teksten gjør med meg, og hva teksten kan si meg på et dypere plan, hva som berøres av temaer i mitt eget liv. 

Et sløret blikk. Disiplene fikk se Jesu herlighet, men de ikke betydningen. Blikket deres var sløret, men de fikk allikevel et glimt. De forstod ikke helt, men noe i dem ble beveget og påvirket dem. 

Vi forstår ikke alltid hva som skjer med oss i livet. Vi forstår ikke alltid de opplevelsene vi har, de menneskene vi samtaler med, hva som er meningen med livet og i livet. Vi forstår ikke alltid de fornemmelsene vi får, de innskytelsene vi har, de følelsene som oppstår, de drømmene som kommer om natten eller hva det ubevisste har å fortelle. Når ting fra det ubevisste, ting vi ikke visste at vi bar på kommer opp, og glimt fra Selvet kommer til syne forstår ikke alltid jeget disse glimtene. Det kan skape frykt i en fordi det er ukjent og kan være overveldende. Ved å se nærmere på hva disse glimtene fra Selvet kan innebære kan bevisstheten utvides, og man kan få et utvidet blikk på seg selv og tilværelsen. Da kan blikket bli klarere, og man har mulighet for å se hva det kan handle om. Når man ser dypere sammenhenger kan det for noen være en opplevelse av å se det hellige i en selv og rundt en. Det kan karrakteriseres som en åndelig opplevelse. 

Det kan ta tid før man klarer å integrere de ulike glimtene fra Selvet, fra det innerste i en selv. Disiplene tidde med det de hadde opplevd - i hvert fall en stund. "På den tiden fortalte de ikke til noen hva de hadde sett" (v. 36). Men evangelisten Lukas, som forøvrig var lege, skriver om dette i sitt evangelium. Det gjør også Matteus (Matt. 17, 1-8) og Markus (Mark. 9, 2-8). Så dette ble etterhvert godt kjent. Slike opplevelser kan være nokså sårbare, spesielt når de er ferske. De trenger å integreres for å bli en del av livet og de erfaringene som livet bringer med seg. Slike opplevelser og integrerte erfaringer gjør livet rikere og helere. Det oppleves som unike opplevelser for den enkelte. Det er ikke alle som får slike glimt av Selvet eller av det guddommelige i oss, rundt oss og over oss. Ikke alle kan, vil eller har muligheten til å gå den veien (opp i fjellet  - symbolsk forstått). Det kan være en vei som kan være tung og utfordrende, og blikket kan sløret og det kan være tåkete, og opplevelsene kan være både overveldende og skremmende. Men erfaringen av å se, av å få tatt vekk sløret, av å oppleve helheten kan være enorm. Det kan oppleves som om tid og rom oppheves, slik disiplene opplevde (Moses, Elia og Jesus opplevdes å være tilstede samtidig mens de "i virkeligheten" levde i helt forskjellige tidsepoker, henholdsvis ca 1250, f. Kr, ca 850 f. Kr. og ca 30 e. Kr.) Man bare er. Det er eksistensielle, åndelige erfaringer. Slike erfaringer kan være skjellsettende og "sjelsettende" for den enkelte. Samtidig er det noe universelt og felles over dem. 

Det er mange som har opplevelser, men som ikke tørr å dele dem. Kanskje er det fordi opplevelsene er så ordløse. Man har ikke noe språk. Det er sårbart. Jeg tenker at det kanskje også kan være fordi det knytter seg så mye opp mot selve eksistensen, opp mot det et menneske er, hvordan et menneske blir tatt i mot, og  hvordan et menneske i sine første leveår er i kontakt med seg selv det som er større og omgivelsene. I den perioden har ikke barnet så mye språk. Samtidig har ikke åndelige erfaringer vært så stor del av akademia og den teologiske skoleringen, så mange prester har heller ikke ord for slike erfaringer. Men i dag har legen Lukas gitt oss en fortelling. Bibelen kan sees på som en skriftlig samling av mennesker opplevelser og erfaringer av Gud og det guddommelige. Den jungianske psykologien har gitt oss en modell av menneskets psyke som innebærer både personlige og kollektive komponenter der bl.a. opplevelsen av Gud er inkludert. Den jungianske psykologien sier noe om at man kan erfare Gud, men den sier ikke noe om Gud som sådan. Jung tegnet et rundt bilde hver morgen i lengre tid, en såkalt mandala. De viste hans psykiske tilstand på det gitte tidspunkt. Han mente at sirkelen - mandalaen  - var et symbol på Selvet - totaliteten av hele psyken, og mente samtidig at mandalaen var et gudsbilde. Også jeg har manglet ord for mange åndelige opplevelser og innsikter. Jeg har i dag, slik jeg i mange år har gjort, tegnet en mandala som en respons på søndagens prekentekst. I dag var det fortellingen som legen Lukas har gitt oss om disiplene som fikk se Jesu herlighet, og jeg kom i kontakt med dette ordløse. Jeg kom også i kontakt med sløret som jeg til vanlig ser gjennom, men av og til letter og jeg får sterke glimt av Selvet. Dette ser jeg når jeg betrakter bildet mitt. Et kreativt uttrykk kan slik gi ord til det ordløse. Det kan synliggjøre hva teksten bringer fram i oss, og det kan synliggjøre våre egne opplevelser og erfaringer. Bildene kan være en brobygger mellom Jeget og dets bevissthet, og Selvet - her forstått som totaliteten av hele psyken - og det ubevisste som ligger der. De kan hjelpe til med å romme de små og store glimt som Selvet og det guddommelige viser oss. Sirkelen egner seg godt fordi formen avgrenser på samme tid som den rommer. Nettopp fordi sirkelen rommer kan den være et symbol på psykens strukturerende helhet, det som Jung kaller for Selvet. Det er helheten som vi lengter mot i vår vekst og modning som hele mennesker. Den helheten Livet selv ønsker å vise oss og gi oss.